Art of living でのThis term is not a medical operation or procedure, thus it doesn't have a direct translation under medical terminology guidelines.

ドイツの黒い森（Black Forest）にあるArt of Living Retreat Centerでは、約3,333ドルから始まる7日間のヨガリトリートを提供しています。この「Deep Immersion Sri Sri Yoga」およびデトックスプログラムには、ベジタリアン食付きの6泊の宿泊が含まれており、静かな森の中で古代のテクニックを通じた精神的な成長に焦点を当てています。

リトリートの詳細

7日間のプログラムでは、本格的なSri Sri Yogaメソッドを指導します。参加者は、アーサナ、呼吸法、瞑想に関する完全なガイダンスを受けます。日々のスケジュールは、身体的な練習と個人の成長のための知識ワークショップを組み合わせています。

含まれるもの

• 6泊の宿泊 静かな黒い森にて
• フルボードのベジタリアン食 滞在中
• 12回以上のヨガセッション デトックスプロセスを含む
• 呼吸法 Sudarshan KriyaやKapalabhatiなど
• 毎日の瞑想 および浄化の実践
• すべてのヨガ用具 マットやブランケットを含む

主なメリット

ゲストは、ストレス解消と自己変革のための強力なテクニックを学びます。少人数制のため、個別のケアが可能です。このプログラムは、過去の参加者から91%の推奨率を得ています。森の環境は、より深い練習のための静寂と内省をサポートします。

このリトリートは、ヨガを通じてリラクゼーションと自己成長を求める方に適しています。旅の準備として、セッションに適した快適な服装をご持参ください。