タイ, サムイ島
Netta Alessandra
11年の経験
サムイ島にある、居心地の良い当ウェルネスリゾートへようこそ！8日間のオールインクルーシブパッケージは、お客様の心・身体・精神の回復を目指した、総合的かつ個別対応のアプローチをご提供いたします。「即効性」を謳うダイエットや過激な手法とは異なり、バランスの取れた美味しい自然食品、陽光、瞑想、そして活力あふれる運動を組み合わせることで、お客様の身体が本来持つ自然な浄化能力を高めてまいります。献身的なスタッフチームが、お客様の心身の調和を図り、変容と活力に満ちた滞在をお届けできるよう全力でサポートいたします。
8日間のオールインクルーシブパッケージでは、滞在中のあらゆるご心配が不要となるよう、すべてを網羅しております。含まれるサービスは以下の通りです：プライベート宿泊施設、ヘルシーカフェでの美味しいお食事3食および飲み物、週3回のマッサージセッション、スパ1日体験、アイスバス（冷水浴）、呼吸法および瞑想セッション、空港往復送迎、そして経験豊富なトレーナーによるプロフェッショナルなカーディオ・ヨガ・筋力トレーニング・コンディショニングクラス。
当リトリートプログラムは、経験豊富なトレーナーおよびヨガインストラクターが指導する、充実したグループクラスのスケジュールで構成されております。プログラム内容は以下の通りです：
**7:00：カーディオ（約2時間）**
ハイキング、サイクリング、ムエタイ、水中エアロビクスなど、活力あふれるアクティビティをお楽しみいただけます。週ごとに異なる種目をご用意しております（月曜日〜土曜日）。
**11:00：ヨガ（約1時間30分）**
ハタヨガ、陰ヨガ、ヴィンヤサ、アイアンガーヨガなど、さまざまなスタイルのヨガを通じて、お客様の身体と心の若返りを図ります（月曜日〜金曜日）。
**14:30または16:00／17:00：筋力トレーニング＆コンディショニング（1時間）**
目的に応じたトレーニングで、お客様の体力向上をサポートいたします（月曜日〜金曜日）。
この8日間のオールインクルーシブリトリートは、お客様がバランスを取り戻し、体力を向上させ、日常生活に取り入れられる栄養と生活習慣に関する貴重な知識をご提供いたします。リラックスした雰囲気の「Wild Tribe Café」では、落ち着いた環境の中で、美味しく栄養豊富なお食事をお楽しみいただきながら、活気あるコミュニティにご参加いただけます。
これまでご参加いただいたお客様の目覚ましい成果により、当施設は効果的で生命肯定的なプログラムで知られる、健康・フィットネスの主要センターとしての地位を確立してまいりました。
今すぐ8日間の「リセットプログラム」をご予約いただき、お客様の健康とウェルネスを最優先にする第一歩を踏み出してください！充実したリトリートのためには、基本的な体力があれば十分です。起伏のある地形を通常のペースで1時間30分以上歩くことができれば、快適にご参加いただけます。ご参加いただくお客様の多くは、より活動的なライフスタイルへの第一歩として当リトリートにお越しになっております。