8日間オールインクルーシブリトリート – バンガロー

• ウェルネスリトリート
• リトリートセンター
• 全体的な健康増進を図る
• 全食付き（朝食・昼食・夕食・飲み物）

• 7 日 ホテルで

サムイ島にある私どもの居心地の良いウェルネスリゾートへようこそ！8日間の「オールインクルーシブ」パッケージは、患者様の心・身体・精神の回復を目的とした、総合的かつ個別化されたアプローチをご提供いたします。「即効性のある」ダイエットや極端な手段とは異なり、美味しい自然食品、太陽の光、瞑想、そして活力あるエクササイズをバランスよく組み合わせることで、お客様の身体が本来持つ自然な浄化能力を高めてまいります。私どもの献身的なチームは、お客様の心身の調和を図り、変革的でリフレッシュできる滞在環境をご提供することに努めております。

8日間の「オールインクルーシブ」パッケージでは、ご滞在中のあらゆるご心配を取り除いていただけるよう、すべての費用を網羅しております。具体的には、プライベート宿泊施設、ヘルシーフードカフェでの1日3食の美味しいお食事と飲み物、週3回のマッサージセッション、1日間のスパ利用、アイスバス（冷水浴）、呼吸法および瞑想セッション、空港間の送迎、ならびにプロ指導によるカーディオ・ヨガ・筋力トレーニング・コンディショニングのクラスが含まれております。

本リトリートプログラムは、経験豊富なトレーナーおよびヨガインストラクターの指導のもと、活気あるグループセッションのスケジュールで構成されております。以下のプログラム内容をご覧ください。

7:00　カーディオ（約2時間）：ハイキング、サイクリング、ムエタイ、水中エアロビクスなど、活発なアクティビティをお楽しみいただけます。週間を通じて多彩なセッションをご用意しております（月曜日〜土曜日）。

11:00　ヨガ（約1時間30分）：ハタヨガ、陰ヨガ、ヴィンヤサヨガ、アイアンガーヨガなど、お客様の身体と心の若返りを目的とした様々なスタイルのヨガをご体験いただけます（月曜日〜金曜日）。

14:30または16:00〜17:00　筋力・コンディショニングトレーニング（1時間）：目的に沿ったトレーニングにより、お客様の体力向上をサポートいたします（月曜日〜金曜日）。

この8日間のオールインクルーシブリトリートは、バランスの回復と体力の向上を促し、日常生活に取り入れることのできる栄養および生活習慣に関する貴重な知識をご提供いたします。

リラックスできる雰囲気と美味しくヘルシーな料理でお迎えする「ワイルドトライブカフェ」の活気あるコミュニティにぜひご参加ください。お客様の卓越した成果が、私どもを効果的で前向きなプログラムで知られる、健康・フィットネス分野における第一線のウェルネスセンターへと導いてまいりました。

本日のうちに8日間の「リセット」プログラムをご予約いただき、お客様の健康とウェルネスを最優先にするための第一歩を踏み出してください！

充実したご滞在のために必要な体力は、基礎的なレベルで十分でございます。起伸のある地形を通常のペースで1時間30分以上歩くことができれば、快適にご参加いただけます。お客様の多くは、より活動的な生活を始めるきっかけを求めて、こちらにお越しになっております。

• 専任医療コーディネーター
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• 医療旅行中の患者擁護