イタリア・メラーノで過ごす7泊のアンチストレス＆ウェルネス滞在プログラム

## プログラムの詳細について：

ストレスと義務が私たちの生活のリズムを支配する現代社会において、自由な時間に安らぎを見つけることはますます難しくなっております。精神的疲労、神経過敏、不眠、不安、集中力の低下は、頭痛や慢性疾患を引き起こすことが多い症状の一部でございます。

**目的：** リラクゼーション技術、健康的な食事、および身体運動を活用し、身体的・精神的なバランスを回復することを目的としております。

本プログラムは最低7泊のご滞在を基本とし、10泊または14泊への延長も可能でございます。以下のサービスが含まれております：

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## 医療サービス・診断

- 初回医療検診
- エピジェネティック検査および身体組成の定量的・定性的分析評価
- BMI（体格指数）の測定・評価：体脂肪、除脂肪体重、筋肉量、体水分率を含む身体組成評価
- 栄養指導カウンセリング
- 目標・経過・結果をご確認いただくための最終医療診察

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## 療法（セラピー）

- 抗ストレスマッサージ 3回（各85分）
- 音楽療法を取り入れたボディチャクラポイント刺激セッション 3回（各55分）
- セルジム（Cellgym）セッション 3回（各40分）：インターバル低酸素・高酸素トレーニング（IHHT）＋機械的リンパドレナージュ 3回
- クロモセラピー（色彩療法）を取り入れたリフレクソロジー 3回（各55分）
- タッチ「ヘルス」セッション 1回（55分）
- パーソナルトレーナーによる抗ストレスレッスン 1回（60分）
- 医師の診察に基づきご推奨する患者様専用サプリメント 2種

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## ご出発前に患者様へご提供するもの

- 検査・診断結果
- 実施した処置および治療法のサマリー
- ご自宅でのセルフケアに関するアドバイス
- パーソナルトレーナーが作成した患者様専用の自宅フォローアップ運動プログラム

パッケージに含まれるもの：

- 5つ星ホテル（リーディング・ホテルズ・オブ・ザ・ワールド加盟）での7泊の豪華宿泊（デラックス／スーペリアデラックス／スイートルーム）
- 朝夕食付き（またはフルボード）
- 「7泊のアンチストレス＆ウェルネスリトリートプログラム」

❌パッケージに含まれないもの：

- 航空券
- 送迎費用